søndag 14. februar 2010

Kjempefin treningsøkt på SPU dag2

Spillere og trener hadde gledet seg til SPU dag 2 med regionens dyktige instruktør Erling Thorsen. Og det ble en kjempefin økt i Kringsjåhallen, synd at ikke flere trenere deltok denne fredagskvelden.

Erling gikk rett på med en 2 - timers treningsøkt (18-20), med mange morsomme øvelser som gutta likte. Til slutt tok vi 2 av testene som vil møte de spillerne som kommer med på regionens SPU fra neste sesong:
  • Hvor langt kaster spilleren? Morten kastet lengst med hele 36 meter
  • Hvor lenge står spilleren i planken? Kveldens plankekonge ble Ådne (ny pers på 4 m 20 s)
Etterpå (20-21) var det diskusjoner og egenvurdering rundt sosial kompetanse, håndballfaglig kunnskap og sammenhenger mellom trening, kosthold, osv.

Erling ble så inspirert av vårt selvevaluerings-skjema at han bad om å få lov til å dele det med andre lag. Og det får han selvsagt!

12 spillere deltok: Brynjar, Christer, Eivind, Hans Peter, Holger, Johannes, Martin, Michael, Morten, Pan, Theodor og Ådne.
Sebastian og Trym var skadet /syk men stilte sporty opp.

Tusen TAKK til DUGNADSGJENGEN for at dere var med og gjøre dette flotte arrangementet mulig!

Heia Korsvoll G96! (bilde/r kommer)

Ingen kommentarer: